Achtsamkeitsübungen mit Gott
Dienstag, 11.6, 18.6. und 25.6. um 18 Uhr
Stress macht krank. Ganz egal, ob wir jung oder alt sind – wir kennen alle den Druck von Aktionen, Reaktionen, Bewertungen und Erwartungen an uns. Hat sich der Geist der Unruhe erst einmal festgesetzt, werden wir ihn kaum mehr los. Achtsamkeitsübungen bringen uns in die Ruhe des Loslassens. Dabei spielt der Atem eine große Rolle. Lassen Sie sich überraschen, wie Sie dabei auch Gott entdecken und zu Ihren ursprünglichen Kraftquellen wiederfinden können.
Da wir bei den Übungen auf dem Boden liegen, sitzen (auch auf dem Stuhl möglich) oder stehen, bringen Sie sich bitte eine Unterlage (Gymnastikmatte) und Decke (Handtuch) mit. Jede*r kann hier mitmachen, denn es geht um „Da sein, Beobachten und Empfangen“.
Elke Hoppe-Borchers
Achtsamkeitsübungen mit Gott
Dienstag, 11.6, 18.6. und 25.6. um 18 Uhr
Stress macht krank. Ganz egal, ob wir jung oder alt sind – wir kennen alle den Druck von Aktionen, Reaktionen, Bewertungen und Erwartungen an uns. Hat sich der Geist der Unruhe erst einmal festgesetzt, werden wir ihn kaum mehr los. Achtsamkeitsübungen bringen uns in die Ruhe des Loslassens. Dabei spielt der Atem eine große Rolle. Lassen Sie sich überraschen, wie Sie dabei auch Gott entdecken und zu Ihren ursprünglichen Kraftquellen wiederfinden können.
Da wir bei den Übungen auf dem Boden liegen, sitzen (auch auf dem Stuhl möglich) oder stehen, bringen Sie sich bitte eine Unterlage (Gymnastikmatte) und Decke (Handtuch) mit. Jede*r kann hier mitmachen, denn es geht um „Da sein, Beobachten und Empfangen“.
Elke Hoppe-Borchers